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蔬菜是咱们每天每人的必需品,从最新版《我国居民膳食攻略》的要求来看,关于健康成年人来说,为了满意机体的需求,每天每人应该吃300g~500g的蔬菜,其间深色蔬菜要占一半。假如你每天吃蔬菜的量还没有到达这个要求,或兽人之肖墨者是天天不吃蔬菜,...